Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2025»Февраль»28 » Ксения Богатыренко - Готовь как шеф. Тариф «Полный путь: от азов до шедевров» (2025) Видеокурс
22:02
Ксения Богатыренко - Готовь как шеф. Тариф «Полный путь: от азов до шедевров» (2025) Видеокурс
Подходит для тех, кто хочет уверенно освоить основы здорового питания и научиться готовить разнообразные блюда на каждый день. Вы получаете рецепты, которые прекрасно подходят для заморозки. После напряжённого дня вам нужно лишь достать блюдо из морозилки и разогреть.
Первый модуль: завтраки Освежающий зелёный смузи с имбирём. Нежный смузи «Клубничный йогурт». Экзотический смузи «Манго-тыква». Сырники с ягодным йогуртом. Сливочная пшенная каша с грушей в сиропе и йогуртом. Кремовая овсянка с томатами, чесноком и моцареллой.
Второй модуль: закуски Пикантные маринованные мидии. Маринованные шампиньоны. Хрустящий маринованный красный лук.
Третий модуль: салаты Лёгкий кабачковый салат с пряной заправкой. Свекольный салат. Сытный тёплый салат с пастой и нутом. Изысканный салат с рулетиками из баклажанов. Четвёртый модуль: горячие блюда Яркие тортильи с фасолью, овощами и перечным соусом.
Чечевичные биточки. Румяная запечённая тыква с рикоттой и брокколи-ньокками. Душевные пироги в горшочках. Домашняя паста с моцареллой, петрушечным песто и томатами. Нежное бедро индейки в апельсиново-пряном маринаде. Ароматная котлетка для бургера.
Пятый модуль: супы Согревающий чечевичный суп-пюре. Бархатистый перечный крем-суп. Насыщенный грибной суп с картофельными ньокками. Лёгкий овощной суп с фасолью на грибном бульоне.
Шестой модуль: гарниры Пряное чечевичное рагу. Золотистый капустный стейк. Нежное картофельное пюре со шпинатом. Ароматный цитрусовый рис с зелёной чечевицей.
Восьмой модуль: напитки Тонизирующий чагалатте. Золотой куркума латте. • Согревающий чай с фенхелем, корицей и яблоком. Освежающий лимонад с грушей, розмарином и тимьяном. Яркий лимонад с каркаде, мятой и апельсином.
Электронная книга «Инструкция к здоровью»: ключ к вашему самочувствию и красоте. Основы здорового питания. Как выбирать безопасную косметику и бытовую химию. Методы очищения организма. Выбор витаминов и минералов. Две техники медитации для внутреннего баланса.
Информация о видео Название: Готовь как шеф. Тариф «Полный путь: от азов до шедевров» Автор: Ксения Богатыренко Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
