Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2025»Апрель»17 » [centrmetafora] Как справиться с эмоциональным истощением (2025) Вебинар
01:03
[centrmetafora] Как справиться с эмоциональным истощением (2025) Вебинар
Астения, как состояние физического и психического истощения, может значительно влиять на качество жизни. Она не только снижает работоспособность, но и затрагивает эмоциональное состояние, отношения с окружающими и общую удовлетворенность жизнью.
Понимание астении – это не только вопрос здоровья, но и важный аспект нашего общего благополучия. В современном мире, где стресс и перегрузки стали частью повседневной жизни, осознание природы астении помогает нам лучше справляться с вызовами, которые ставит перед нами жизнь.
План вебинара Что такое астения, ее причины и симптомы. Разновидности и стадии астении. Астенический синдром: неврастения, невроз истощения и соматогенная астения. Чем отличается астения от усталости. Эффективные методы и психологические техники преодоления астении.
В результате вы: Узнаете, что такое астения и как ее распознать. Научитесь отличать астению от обычной усталости. Ознакомитесь с различными типами астении и стадиями ее развития. Получите практические рекомендации и психологические техники для преодоления астении и восстановления своих внутренних ресурсов.
Информация о видео Название: Как справиться с эмоциональным истощением Автор: Мария Шкаленко Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 2 часа