12 разнообразных полноценных авторских тренировок. Будем работать на похудение, формировать подтянутое тело, убирать отёки.
Программа 01. Массажи для лица - Четкий овал лица 02. Массажи для лица - Убираем отеки с лица 03. Зарядка энергия 04. Зарядка с мячом 05. Приятное пробуждение 06. Попа + пресс 07. Пилатес 08. Растяжка 09. Королевская осанка 10. Хот-рельеф 11. МФР 12. Кардио 13. Антиотёк Важные рекомендации Прожарка 3.0 План питания Прожарка 3.0
Информация о видео Название: Прожарка 3.0 (Тариф Пробую сама) Автор: Даша Комарова Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 4 часа 17 мин
