В нашем быстром мире многие из нас сталкиваются с трудностями в поддержании гармонии и понимания в паре. Но почему так происходит? Каковы стадии, которые проходят наши отношения? Приглашаем вас на увлекательную мастерскую, на котором вы узнаете секреты долгих и счастливых отношений!

На нашей мастерской «Любовь живет три года» мы подробно разберем важные аспекты любовных отношений:
Какие стадии проходят отношения с научной точки зрения
Узнайте, как развиваются отношения от влюбленности до глубокой любви. Мы обсудим основные этапы и ключевые моменты, которые проходят пары.
Что происходит, когда заканчивается «гормона ... Читать дальше »

97% женщин после 45 лет сталкиваются с проблемами, вызванными расстройством сна. В тот момент, когда организм уже ослаблен гормональной перестройкой, мы не досыпаем. И вместо восстановления стремительно ускоряем возрастные изменения

Недостаток сна во взрослом возрасте:
разрушает капилярную сеть и нарушает питание органов и кожи
разрушает коллагеновую матрицу: углубляются морщины, усугубляются отеки, лицо становится серым
замедляет метаболизм и вывод токсинов, приводя к лишнему весу и кожным высыпаниям
блокирует эффект от тренировок в спортзале, так как мышцы не успевают восстановиться и укрепиться
рез ... Читать дальше »

Овладей искусством флирта в совершенстве и научись выстраивать отношения с мужчинами, получать подарки, деньги, внимание и любовь

Программа:
Лекция 1. Поддержка, Вера и Восхищение. Как вдохновить Мужчину на всё
Лекция 2. 10 ошибок каждой Женщины. Как воспитать мужчину
Лекция 3. Вербальный и Невербальный флирт
Лекция 4. Искусство безупречного флирта. Интриги
Лекция 5. Как позволить себе быть тупой дурой и получать все через легкость
Лекция 6. Подарки
Лекция 7. Как быть сногсшибательной, соблазнительной и просто офигенной Женщиной для него ВСЕГДА
Лекция 8. Истинная близость с мужчин ... Читать дальше »

Вы получите: курс по съемке коротких трендовых видео со сложным монтажом. Научись создавать трендовые видео и повторять любые ролики из Reels и Tiktok клипы ВК, YOUTUBE SHORTS И ЯНДЕКС ДЗЕН.

20 подробных видео уроков с разбором трендовых видео
Обновления уроков по новым трендам
Вводный урок - концентрат самой актуальной информации по REELS
Блок с полезными видео уроками: настройки режима съёмки на телефон, разбор видеоредакторов, урок по цветокоррекции, саунд дизайн, как и где можно скачать музыку и музыкальные источники в телеграм, оборудование для съёмок

Для кого этот курс:
Новички. Кот ... Читать дальше »

Мы решили познакомить вас с самыми эффективными и безопасными техниками тюбажа. Изучили, прошли, испытали и выбрали 4 техники проведения очищения печени. На курсе, шаг за шагом проходя одну методику за другой - вы сможете выбрать самую подходящую для себя.

Курс рассчитан на 6 недель. За 6 недель вы проведете 6 процедур тюбажа равных процедуре дуодэнального зондирования, наладите работу печени, улучшите реалогию желчи.

Что ждать от тюбажа:
Нормализация стула.
Избавление от лишних килограммов.
Легкость.
Улучшение качества кожи.
Очищение протоков печени.
Необходим при антипаразитарной ... Читать дальше »

Этот курс представляет собой путь от основ звука до глубоких нюансов профессионального микширования и саунд дизайна. Вам больше не придется объяснять звукорежиссеру, какой именно звук вы хотите достичь. Вы сами возьмете контроль над звуковым оформлением своих видеопроектов, экономя время и деньги.

Этот курс идеален для монтажеров, работающих в DaVinci Resolve, желающих расширить свои навыки за счет профессиональной работы со звуком. Если вы хотите полностью контролировать аудио аспекты своих проектов, улучшить качество звука и сделать свои видео еще более привлекательными, этот курс для вас.

Программа курса:

< ... Читать дальше »

Масштабный и динамичный вебинар по составлению комфортного и гармоничного гардероба на прохладное время года.

Я подготовила около 200 слайдов с базовыми вещами, которые станут основой образов, и значимыми трендами сезона, которые помогут разнообразить гардероб и добавить необходимые акценты.

Вас ждет подборка лучших вещей из текущих коллекций локальных дизайнеров и иностранных брендов, которые можно купить в России. В подборку вошли бренды разных ценовой категории — от достойного масс-маркета до нишевых брендов.

В программе:
Главные тренды сезона
Значимые формулы образов
Верхняя одежда
... Читать дальше »

В этом курсе Женя собрала самые эффективные упражнения, направленные на формирование красивого и подтянутого тела, выравнивание осанки и развитие растяжки в домашних условиях, без боли и насилия над собой.

Все комплексы и комбинации связок в уроках разные, но некоторые повторяются, для более быстрого достижения результата и формирования привычки заниматься регулярно.

Тренировки разной продолжительности и интенсивности, от 15 до 50 минут, чтобы можно было выбрать в зависимости от наличия свободного времени и сил. Включают в себя: несложные акробатические элементы для развития пластики; упражнения для гибкости позвоночника и укрепл ... Читать дальше »

Даже когда вы находитесь в отпуске без связи и интернета, не публикуете посты и не проводите эфиры. Практикум подойдет как новичку с 0 подписчиков в канале, так и спецам, кто хочет внедрить простую воронку без вложений.

Практикум для тех, кто хочет:
— Построить систему, которая приводит подписчиков, вовлекает их в ваш канал и прогревает к покупке
— Получать оплаты и обращения с канала, а не просто реакции и комменты
— Прогнозировать свой доход с канала
— Набрать активных теплых подписчиков, которые готовы скупать у вас все с закрытыми глазами
— Сделать воронку внутри блога за 2-3 дня, которая будет пр ... Читать дальше »

Бабочка» - так называют щитовидную железу. Представьте, что «тело бабочки» сосредоточено на шее, а «крылья» обвивают трахею. Эффект бабочки - это термин, отражающий как незначительное влияние на систему может иметь большие последствия даже в других местах. Это и о щитовидной железе.

Для кого:
Если ощущение постоянной гонки (Я ничего не успеваю! Нужно еще так много сделать, что руки опускаются!).
Если мало энергии.
Если есть АИТ, гипотиреоз и другие нарушения в работе щитовидной железы.
Кто хочет повысить качество жизни, сохранив и приумножив здоровье и красоту.
Недостаток энергии (особенно утром).
... Читать дальше »

Субботина Любовь Николаевна - клинический психолог, психоаналитик, аспирант кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПБГУ, спикер международных конференций, преподаватель.

Прокрастинация и что за ней стоит
Прокрастинация – один из самых частых симптомов нашего времени. Не могу заставить себя что-то делать. Хочу, но не делаю. Начинаю и не довожу до конца. Часто прокрастинация является маской депрессии или следствием диффузной идентичности в картине пограничного функционирования. Или это тихий бунт невротической части психики против нарциссических требований сурового суперэго. На вебинаре рассмотрим подробно этот симптом, ... Читать дальше »

«Пишут все!» — это интенсивная работа с авторами МИФа Сашей Степановой, Кристиной Робер и Мальвиной Гайворонской. Вы научитесь писать о чем угодно и вызывать чувства, не называя их.

Благодаря эмоциям текст перестает быть набором букв, который просто читают, и превращается в живой организм, способный влиять на людей. Но эмоции нужно уметь описывать. Читателю не страшно от слова «страшно» и не смешно от слова «смешно».

Кому стоит прийти
Тем, кто профессионально работает с текстом — копирайтерам, маркетологам, блогерам, методистам, преподавателям
Пишущим для себя (в соцсети или «в стол»)
Тем, кто хочет вы ... Читать дальше »

Думаете, навык публичных выступлений важен для мотивационных спикеров или стендаперов? На самом деле каждый из нас регулярно предстает перед аудиторией (и порой она может состоять из одного человека, например, начальника или собственного ребенка).

Хорошие речи становятся великими. Цицерон, Черчилль, Ганди — их выступления влияли на людей и меняли мир. Но важные идеи могли остаться неуслышанными. Все решило ораторское мастерство.

В школе нас учат математике и физике, но не учат выступать. А зря. Без умения говорить наши проекты не поддерживают, наши мечты не сбываются, наши отношения не случаются. Но как достучаться до окружающих? ... Читать дальше »

Жду и тех, у кого уже : Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты? Нет Желчного пузыря – как поддержать себя? Давно "маетесь" с диагнозом СИБР. Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов. И конечно тех, кто уже "желчегонит" и словил побочки...

Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла...
Пью горечи – а горечь во рту остается...
Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по ж ... Читать дальше »

Если вы изучали Ци Мэнь, то знаете, что вопросы, на которые ответ «да/нет», нельзя задавать. А методология «И-Гуа», о которой речь идет в данном курсе, наоборот предназначена для ответов «да/нет». Или даже на такие по-детски наивные вопросы, как то: «Красивый(ая) ли я?», «Нравлюсь ли я той девушке (или тому парню)?»

О чём мы говорим на курсе?
Основа и философия И-Цзин
Три компонента, без понимания и принятия которых предсказательные практики не работают
Понимание сути триграмм
Методология «И-Гуа»: вопрос и вопрошающий, взаимодействие, значение, вероятности.
Интерпретация гексаграмм: да/нет, внутреннее ... Читать дальше »

Как при помощи нейросетей выполнять 90% маркетинговых задач и привлекать клиентов на любой продукт.

Программа:
Подготовка и регистрация: Обзор необходимых инструментов и процесса регистрации 
для работы в программе
Виды нейросетей и определение ИИ: Классификация нейросетей, их особенности и применение
Коммерческие модели и модели для дообучения: Обзор основных коммерческих моделей ИИ и методики их дообучения
Автоматизация контента и заработок с помощью ИИ Просмотрено
ИИ в контент-маркетинге и упаковке: Создание и упаковка проекта, разбор сервисов
Определение целевой аудитории: Методы и подходы ... Читать дальше »

Это курс-система для родителей детей от рождения и до подросткового возраста включительно. Программа включает 9 тематических блоков, в каждом из которых информация структурирована по возрасту ребенка.

-Половое воспитание: как не упустить важное.
-Что и когда важно знать вашему ребенку.
-Откуда берутся дети: как говорить с ребенком про «это»?
-Такая важная забота: гигиена и границы в жизни ребенка.
-Контакт с собственным телом: интерес ребенка к себе.
-Интимная безопасность ребенка.
-Отношения: любовь, дружба, семья. Границы, согласие, насилие.
-«Я меняюсь». Как подготовить ребенка (и себя) к по ... Читать дальше »

Ланцбург Марина Евгеньевна - психотерапевт, личный, семейный, перинатальный психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства, «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Что вы получите на марафоне:
Вы проанализируете свою семейную ситуацию.
Увидите влияние близких родственников
Увидите в чем причина недопонимания
Поймете, как можно это разрулить

... Читать дальше »

Ведущий: Панюк Оксана Алексеевна. Московский Государственный Областной Университет. Психолог-консультант, преподаватель психологии.

На вебинаре:
обсудим виды психологического воздействия манипуляций
проанализируем, благодаря чему срабатывает манипуляция
рассмотрим техники защиты от манипулятивного воздействия
освоим алгоритмы защиты от манипуляций

Информация о видео
Название: Психология манипуляции. Часть 1-2
Автор: Оксана Панюк
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Прод ... Читать дальше »

Вместе мы разберёмся, как правильно использовать технологии, чтобы превратить ваши идеи в увлекательные произведения, способные завоевать внимание читателей. Вы узнаете, что для успешной работы с AI важно не только выбрать подходящие инструменты, но и активно взаимодействовать с ними, направляя нейросеть на создание качественного и креативного контента. Хотите понять, насколько AI может быть полезным в вашем литературном пути? Этот класс — идеальный старт.

Вы когда-нибудь задумывались, как искусственный интеллект может помочь вам написать свою книгу? В этом классе мы рассмотрим реальные возможности и инструменты, которые позволяют не просто с ... Читать дальше »