Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2024»Май»7 » Даниил Серебренников - Открытая вода (2024) Видеокурс
22:34
Даниил Серебренников - Открытая вода (2024) Видеокурс
Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и преодолевших большое количество многообразных дистанций.
Программа курса: Урок 1. Вступление Урок 2. Внутренний диалог и выбор старта Урок 3. Выбор инвентаря и экипировки Урок 4. Плавание на открытой воде Урок 5. Драфтинг и контактная борьба Урок 6. Стратегия и тактика плавания на открытой воде Урок 7. Страхи плавания на открытой воде и способы их преодоления. Урок 8. Подготовка к старту Урок 9. День старта и прохождение дистанции Урок 10. Питание до, во время и после соревнований Бонусы
Информация о видео Название: Открытая вода Автор: Даниил Серебренников Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~3 часа
