Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок!
Разнообразные и эффективные тренировки с постепенным увеличением нагрузки
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В подготовительном этапе мы работаем с акцентом на гибкость, развиваем
координацию, стабилизацию, наращиваем силу.
А в основном этапе смещаем акцент на силу, усложняя упражнения.
плоский
...
Читать дальше »