Кому подойдет этот курс. Женщинам, которые хотят вести здоровый образ жизни и знать особенности своего организма. Женщинам, которые хотят научиться простым техникам поддержания своего здоровья. Женщинам, которые хотят управлять своим состоянием и понимать, как все внутри нас устроено.

Что вы получите на курсе
Базу простого и понятного питания.
Полноценное меню на неделю и список продуктов к нему.
Понимание своего женского цикла, научитесь жить в согласии со своими ритмами.
Инструменты по управлением своей энергией, медитации.
Базовые знания по Аюрведе и фундаменту здоровья.
Авторские психологич ... Читать дальше »

Общая задача – создать полностью осознанную линию творения, в которой есть ясность в том, «что именно я создаю, как я создаю, и как мне получить помощь Высшего Я в этом процессе».

На самом деле в акте манифестации нет ничего «технически» сложного, хотя ум утверждает обратное, потому что отказывается от сотрудничества с Я Есть, беря на себя чуждые ему функции. На Курсе мы рассмотрим, как вернуть лёгкость в материализации, которую человек попросту забыл. И это очень простые навыки – распределить «обязанности сторон», чтобы желаемое само шло в руки.

Каждый день мы выполняем практические задания, в которых приобретаем опыт чувствован ... Читать дальше »

Чему вы научитесь: Придумаете продукт с нуля и упакуете его так, чтобы он продавался и приведете в божеский вид описание консультаций. Узнаете, что на самом деле нужно вашей целевой аудитории, как ее выявить, найти их боли. Упакуете ваш канал, чтобы потенциальные клиенты не испугались и не убежали

Выберете воронку продаж, попроще или посложнее, все зависит от ваших амбиций
Просчитаете экономику проекта, чтобы видеть картину в целом и не уйти в минус
Научитесь закладывать смыслы в тексты так, чтобы у вас хотели купить, даже если вы ничего не продаете в данный момент
Научитесь продавать экологично, а где-то и агрессивно, ес ... Читать дальше »

Вы научитесь увлекать с первой строки, придумывать и вводить в сюжет фигуру рассказчика, создавать атмосферу внутри истории и «причесывать» готовый текст.

Программа:

Занятие 1. «Говорит и показывает: знакомство с рассказчиком»
— Кто такой рассказчик и должен ли он быть героем истории?
— Вовлеченный, действующий, всеведущий, ненадежный – какими бывают рассказчики.
— Инструменты рассказчика: детали, интонации, характер
Практика: пишем одну историю, меняя рассказчиков

Занятие 2. «Увлечь с первой строки»
— Как работает начало истории и что такое порог вхождения.
... Читать дальше »

Сюда приходят, чтобы прокачать свои настройки: привести в гармонию тело и разум, повысить продуктивность, жить уверенно и легко.

Программа
Серия 1. Дмитрий Алексеев. Биохакинг правда или миф
Серия 2. Дмитрий Алексеев. ЖКТ и мозг
Серия 3. Алексей Водовозов. Как поддерживать иммунитет
Серия 4. Алексей Водовозов. Пить или не пить
Серия 5. Ирина Галеева. Образ жизни, чтобы не болела голова
Серия 6. Ирина Галеева. Польза спорта для мозга
Серия 7. Александр Колмановский. Социальная позитивность
Серия 8. Александр Колмановский. Как достичь социальной позитивности
Серия 9. Александ ... Читать дальше »

Что входит в курс? Подробные видео-уроки, доступ к которым останется у вас и после курса:

— Овощные заготовки и брикеты для первых, вторых блюд
— Овощные пюре для прикорма, выпечки и соусов
— Полуфабрикаты с тестом (манты, пельмени, вареники)
— Мясные полуфабрикаты — 3 урока
— Заморозка готовых блюд
— Заготовки для праздничного стола
— Заготовка концентратов бульона и кубиков для первых блюд, соусов (мясной, грибной, овощной)
— Планирование меню
— Блинчики с начинками и их заморозка
— Полуфабрикаты из курицы

Видео-рецепты, шпаргалки, рекомендации по выбору продуктов. ... Читать дальше »

На этом курсе вы научитесь основам пекарского дела, изучите бездрожжевую, дрожжевую выпечку и прикоснетесь к основам хлебопечения. Вам нравится работать с тестом, с мукой, и вас сводит с ума аромат свежей выпечки? Хотите научиться замешивать хлеб, делать дрожжевое тесто, как бриошь и круассан? Уметь создать ассортимент выпечки для кондитерской витрины?

На этом курсе мы изучим «зачем и почему» каждого используемого ингредиента, познакомимся с правильной техникой работы для каждого рецепта, рассмотрим различные формы и манеры работы в зависимости от наших условий работы (дом, кондитерский цех, пекарня или ресторан).

Содержание к ... Читать дальше »

На курсе освоите 7 главных навыков эффективной коммуникации, которые помогут вам

- получить повышение и без страха просить подъема заработной платы
- производить впечатление и притягивать внимание
- выстраивать здоровое общение с близкими и коллегами
- стать увереннее и авторитетнее в глазах окружающих
- не бояться говорить о своих чувствах и переживаниях
- сделать первый шаг к построению своего дела
- находить общий язык с каждым: от руководителя-скептика до непослушного ребенка

Информация о видео
Название: Гений общения
Автор: Ольга Грищенко
... Читать дальше »