Понедельник, 11.11.2024, 06:50
Welcome Гость | RSS

Portable Soft out vv07

Site menu
Statistics
Яндекс цитирования

Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101

Form of the entry

Main » 2024 » Август » 25 » Юлия Забоева - Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (2021) Видеокурс
15:26
Юлия Забоева - Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (2021) Видеокурс

В этом курсе собраны лучшие упражнения по технике пилатес, направленные на комплексную проработку и укрепление всех мышц с акцентом на пресс и ягодицы, улучшение осанки и общего самочувствия. В течении 25-минутного урока мягко прорабатывается все тело, формируется красивый мышечный рельеф, улучшается гибкость и подвижность суставов и позвоночника. Все без критической нагрузки, с чередованием силовых упражнений, приятной релаксации и расслаблением мышц, правильной техникой дыхания. Что делает пилатес незаменимым для людей, которые имеют низкий уровень физической подготовки или ограничения для активных видов спорта.

Этот курс для тех, кто хочет
Иметь плоский живот, подтянутые ягодицы и красивое тело.
Нормализовать вес без ударных, сложных нагрузок.
Избавиться от болей в спине, шеи и пояснице, оздоровить позвоночник.
Укрепить тело, ощутить легкость и свободу.
Получить королевскую осанку, перестать сутулиться.
Найти замену бессмысленному ежедневному стоянию в планке и качанию пресса.
Быть здоровым, чувствовать себя моложе и полным сил.
За одну тренировку комплексно прорабатывать все мышцы.
Избавиться от частых головных болей, бессонницы, болей в суставах.

Курс о том, как
Правильно выполнять упражнения по методу пилатес.
Укрепить мышцы пресса и ягодиц.
Избавиться от сутулости, приобрести красивую и ровную осанку.
Снять нагрузку со спазмированных мышц спины и укрепить слабые.
Скорректировать фигуру с помощью работы над осанкой.
Укрепить все мышцы в теле, даже те, которые практически никогда не чувствуются.
Вытянуть и оздоровить позвоночник, сделать его гибким и подвижным.
Сформировать новые правильные двигательные привычки.
Улучшить с помощью пилатеса работу сердечно-сосудистой системы.
Сделать тело более здоровым, рельефным и подтянутым.

Информация о видео
Название: Пилатес. Плоский живот и красивая осанка
Автор: Юлия Забоева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1476 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.5 Gb

Скачать Юлия Забоева - Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (2021) Видеокурс

Category: Video | Views: 28 | Added by: colt | Tags: Плоский живот и красивая осанка, Юлия Забоева, пилатес | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
Only registered users can add comments.
[ Registration | Login ]
Search
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Адрес веб-сайта:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Оценка сайта:
Код безопасности *:

Calendar
«  Август 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Archive news

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz