Когнитивно-поведенческая терапия сегодня является одним из наиболее известных и эффективных направлений психологической помощи с научно доказанной эффективностью. Самочувствие и уровень субъективного счастья человека действительно определяются мыслями, глубинными убеждениями и верованиями, которые зачастую ему просто не приходит в голову поставить под сомнение. КПТ помогает выявить когнитивные искажения, дезадаптивные убеждения, и через их изменение помочь клиенту изменить эмоции и поведение на более функциональное и адаптивное.

Прелесть КПТ в ее четкой, логичной структуре и простоте применения. Вы будете покорены техниками и приемами КПТ, ко ... Читать дальше »

Мастер-класс для танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов, йогов от Антона Климата - Танцора и Преподавателя с 20 летним стажем, директора школы Волнорез, учителя чемпионов.

Что будет происходить на МК:
РАЗГОВОР о том, из чего состоит тело человека, будет разбавлен УПРАЖНЕНИЯМИ на растяжку, тренировку силы, отработки равновесия (баланса) на одной ноге, на руках и других частях тела и проч.
Сами упражнения будут напоминать, возможно, позы из ЙОГИ или упражнения на модный СТРЕЙЧИНГ или уроки физкультуры в школе, а еще, может, контактную импровизацию, МАССАЖ. И это не должно вас удивлять: набор материала у все ... Читать дальше »

Курс является не только сборником самых часто используемых практик БДСМ, но и настоящей психологической работой. Не преувеличу, если скажу, что этот курс должен стать настольной книгой любого человека, начинающего познавать тему БДСМ и доминации.

Курс разработан совместно с профессиональным КПТ Психологом. Вас ждет:
Определение ваших страхов и желаний и работа над ними;
Работа с психологическими барьерами;
Руководство по выстраиванию отношений в контексте БДСМ и доминации;
Полноценное обучение популярным практикам БДСМ и доминации, включая технику безопасности;
Домашние задания;
Обратная связь на все ... Читать дальше »