Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела. Данный интенсив показан всем без исключения: и детям, и взрослым любого, даже преклонного возраста. Фитнес-опыт не важен.
Программа челленджа День 1: Разминка для тела и мозга с Викторией Боровской, 10 минут, 2 теннисных мячика День 2: Тайбо-кардио на координацию и баланс с Вероникой Ахмедовой, 13 минут, без оборудования День 3: Разминка для быстрого пробуждения тела с Артемом Ефимовым, 10, плед День 4: Разминка для тела и мозга с акцентом на улучшение зрения с Дарьей Есиповой, 20 минут, без оборудования День 5: Пилатес-кардио на координацию и баланс с Анной Кашкаровой, 12 минут, без оборудования День 6: Разминка для улучшения опорности в стопы и слаженного движения с Еленой Лукке, 15 минут, без оборудования День 7: Разминка для тела и мозга с акцентом на улучшение зрения с Викторией Боровской, 18 минут, метроном и теннисный мяч
Информация о видео Название: Неврологические разминки Автор: Виктория Боровская Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
