Вам больше не будет нужно думать, как все успеть. Вы поймете, как вы оказались в своей точке а, начнете совершенно иначе планировать свои дела и наконец поймете, как получать удовольствие от жизни.
А вы знали, что:
нельзя ставить больше, чем 3 цели?
прокрастинация и откладывание на потом – это проблема нейронов головного мозга?
Апатия, отсутствие вкуса жизни, серость красок, усталость, лень и выгорание – это то, с чем люди приходят к 35, 40, а иногда и к 30 годам
Тренировка мозга и осозанности – это навык
Освоив его, можно сделать так, чтобы жизнь снова начала приносить вам удовольствие
Мы разберем:
Неврологические причины апатии и загнанности в угол
Нейроанатомию апатии
Психо-эмоциональный аспект
Главную причину, по которой вы теряете мотивацию и память, внимание и концентрацию
Ошибки в постановке целей
Простые и эффективные техники, которые влияют на вашу жизнь сразу же
Информация о видео
Название: Здоровье мозга
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 47 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~212 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 330 Mb
Скачать Виктория Боровская - Здоровье мозга (2024) Вебинар
|
