Целеполагание — это навык определения цели и организации своих действий таким образом, чтобы этой цели достичь. Часто люди называют целями мечты, желания или задачи. Но это очень разные понятия. В чем же отличие?

Цель — это образ идеального конечного результата, которого человек хочет достичь за определенный период времени.
Желание - форма проживания потребности: человеку кажется что ему нужно что-то конкретное. Или ему действительно нужно что-то конкретное. И он этого хочет.
Мечта - самое заветное желание, яркий образ будущего, способного сделать человека счастливее.
Задача - определенный шаг на пути к цели. То есть цель ... Читать дальше »

После вебинара вы сможете: Ставить реалистичные цели с опорой на свои базовые ценности и быстро достигать их без отговорок и прокрастинации. Быстрее читать, усваивать и запоминать информацию с помощью мнемотехник и скорочтения. Подружиться с финансами и держать под контролем свои доходы и расходы. Разработать план развития профессиональных навыков и сделать шаг по карьерной лестнице в течение полугода

Эта встреча для вас, если вы:
У вас много времени уходит на работу, а на себя и свое развитие не остаётся сил
Сложно запоминать новую информацию, факты, иностранные слова
Все делается медленно, хочется успевать больше ... Читать дальше »

Искусство цвета и света - это исследование свойств цвета и света в различных условиях. Это важный этап в концепт-арте, который передает настроение и повествование истории посредством визуальных подсказок.
... Читать дальше »

Занять нишу на рынке кондитерских изделий с карамельными десертами - это отличная идея для тех, кто хочет выделиться среди конкурентов и предложить что-то новое и необычное. Не бойтесь экспериментировать и создавать свои уникальные рецепты, ведь именно так рождаются настоящие шедевры!

Вы можете предложить своим клиентам новые и совершенно удивительные вкусы:
Брусничная карамель
Арахисовая карамель
Карамель яблочная с корицей
Банановая карамель
Шоколадная карамель
Кокосовая карамель
Облепиховая карамель

Каждый урок в формате видео+пошаговая техкарта. Но это еще не все! В подарок вы ... Читать дальше »

Научитесь готовить 10 различных кексов с разными начинками и техниками приготовления. А также приготовьте ромовую бабу в современном исполнении.

Ромовая Баба
В современной интерпретации, с абрикосовой глазурью и шантильи

Фисташковый кекс
С фисташковым взбитым ганашем и вишнёвой начинкой.

Тыквенный кекс
С малиновой начинкой и малиновым шантильи.

Кекс "Зебра"
Чередование ванильного и шоколадного теста. С апельсиновым сиропом и шоколадной глазурью.

Кекс с чаем Матча
Шоколад, чай матча и цитрусовый сироп

Итальянский кекс
Несладкий кекс с вял ... Читать дальше »

Этот курс для владельцев собак, которые хотят: • Улучшить послушание собаки легко, занимаясь 20 мин в день дома или на улице • Сделать занятия интересными как для вас, так и для собаки. В результате улучшиться контакт с собакой и у собаки будет больше желания слушаться • Освоить основы догфитнеса – пес начнет лучше чувствовать свое тело - это профилактирует травмы.

А так же собака становиться более уверенной • направить энергию собаки в мирное русло – когда на улице не погода (трюки можно учить дома) • Трюкам может обучать даже ребенок (под присмотром взрослых). Такое обучение веселое и нравиться как собаке, так и ребятенку! • Новые умения с ... Читать дальше »

На встрече клуба Wall Street Pro будут рассмотрены основные инвестиционные идеи, новости и фундаментальные показатели по акциям, торгующимся на Московской Бирже. Регулярная встреча для инвесторов и управляющих активами, которые хотят быть в курсе последних тенденций.

Информация о видео
Название: Стратегический вебинар по российским акциям сентябрь 2024
Автор: Дмитрий Черемушкин
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:43:18

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео:< ... Читать дальше »

Курс для самостоятельного освоения уникальной игры «Лила». Чтобы в любой жизненный момент, с помощью древнего инструмента, раскрыть свое предназначение, находить ответы на волнующие вопросы и пути решения проблем. Курс предназначен для проведения самостоятельных игр.

Программа:
19 видео уроков
Введение
Приветствие
Что такое Лила. Концепция и цель игры.
Правила игры
Механика передвижения по полю игры.
Процесс игры для себя.
Вопросы для себя в процессе игры
Особые случаи в игре
Анализ игры
Первый уровень игры
Второй уровень игры
Третий уровень игры ... Читать дальше »

Простые упражнения, с незнакомыми телу микродвижениями, которые запускают в организме процессы самоисцеления. Для избавления от хронической боли, снятия мышечной скованности и активации процесса омоложения. Авторы курса: Леонид Морозов —телесный терапевт с 20-летним опытом работы, создатель уникальной методики «Релаксоника»; Алеся Корда — психоаналитик и практикующий психолог, телесный терапевт.

Этот курс, для тех кто хочет:
Активизировать внутренние резервы своего организма
Избавиться от изнуряющей боли в спине, голове, плечах, бедрах, шее, руках
Улучшить кровоснабжение внутренних органов
Повысить уровень ж ... Читать дальше »

В этом курсе по технике речи, Анна Комлевская, преподаватель по риторике собрала все самые лучшие и эффективные техники и упражнения, которые позволят вам начать говорить уверенно и убедительно!

Если вы чувствуете что недостаточно сильны в коммуникации, у вас тихий и слабый голос, не хватает дыхания, вас постоянно переспрашивают, есть проблемы с дикцией, вам сложно говорить легко и непринужденно, вы не чувствуете уверенность в себе, тогда вам крайне необходимо заниматься техникой речи.

Этот курс для тех, кто хочет:
Настроить и возродить природный голос.
Полюбить звучание своего голоса.
Улучшить дикцию ... Читать дальше »

Вместе с экспертами — биологом, изучающим продление жизни, диетологом, врачом, фитнес-тренером и психотерапевтом — сосредоточимся на качестве жизни. Узнаем о последних достижениях науки. Пройдемся по «столпам» здоровья: питанию и движению в разрезе Anti-age. Обсудим то, что нам может дать медицина. Поговорим о психологии возраста. Рассмотрим практики здоровья и долголетия.

Что, как и когда есть, чтобы хорошо выглядеть и быть энергичным
Опыт «голубых зон», аюрведы и не только
Когда начинать мониторинг здоровья. Чекапы по возрастам
Продлить молодость и замедлить старение: инновации генетики и биотехнологий
Фитнес Ant ... Читать дальше »

Новички, стремящиеся к здоровому образу жизни: если вы только начинаете свой путь к улучшению здоровья и боитесь “обломаться” на старте, эта лекция — для вас. Мы поговорим о том, как правильно комбинировать углеводы, упражнения и питание, чтобы ваш прогресс был плавным и устойчивым.

Люди, стремящиеся улучшить своё здоровье, но не готовы к строгим диетам: если вам важно не только убрать углеводы, но и научиться правильно их оставлять в рационе для сбалансированного подхода к здоровью, то на лекции вы узнаете, как это сделать.

Те, кто хочет сбалансировать питание и физическую активность: вы уже знаете о важности упражнений, но не у ... Читать дальше »

Два самых популярных напитка в мире с очень разными судьбами. Чай — это здоровье, бодрость и молодость, а кофе, скорее, вредная привычка. И то, и то — заблуждения, хотя различий более чем достаточно, начиная с сырья и заканчивая реальными физиологическими эффектами. Но как минимум одно общее у них есть — кофеин. Именно за него мы так любим оба напитка. И это мы ещё не вспоминали какао, мате и множество других вариантов доставки кофеина в организм. Исправленная и дополненная версия одной из классических лекций врача-токсиколога и научного журналиста Алексея Водовозова.

Информация о видео
Название: Кофе и какао с чаем. Люби ... Читать дальше »

Этот курс представляет собой глубокое погружение в интеграцию 1С 8.3 с веб-сервером IIS, предоставляя студентам все необходимые знания и навыки для успешной работы с этой технологией. Курс разработан для тех, кто стремится оптимизировать процессы управления данными и расширить возможности своей 1С-платформы через веб-технологии.

Чему Вы научитесь:
Администрировать 1С на веб сервере IIS

Программа
Веб сервер IIS и 1С Предприятие
Установка веб сервера IIS на Windows 10
Установка и публикация 1C на ВЕБ
Настройка локального доступа в базу
Тонкий клиент вместо веб обозревателя
... Читать дальше »

Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях - дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже.

Главный секрет
По вашей осанке окружающие оценивают вас с точки зрения здоровья и желания с вами общаться. Неуверенный, сгорбленный человек с поднятыми плечами не вызывает доверия и желания с ним общаться.

Здоровая осанка
Увеличивает твой доход Позволяет найти отношения Избавляет от боли и визитов к докторам.

Что входит в комплекс 3D Осанка?
Комплекс состоит из 7 частей
Вводная часть, где Зарина детально объясняет технику каждого движения (длительно ... Читать дальше »

Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите знать, что ВНУТРИ баночек с бытовой химией, которая соприкасается с нами практически ежедневно. А не слепо верить уловкам маркетологов и громким заголовкам на этикетках. ‌Не все то «эко» и «био», что хочет таким казаться! ‌Вы научитесь сами выбирать, какой состав брать в свой дом, а какой оставить на полке в магазине. ‌

Безопасная уборка
Если вы хотя бы иногда моете, чистите, стираете, убираетесь И хотите облегчить свой быт и обезопасить!
‌Если вы хотите подобрать безопасные и ЭФФЕКТИВНЫЕ средства для уборки, которые не вредят ни здоровью вашей семьи, ни планете.
‌Если в ... Читать дальше »

В марафоне 10 уроков с подробными объяснениями упражнений по 30-40 минут каждый. Желательно выполнять по 2-3 занятия в неделю. После некоторых эфиров вы получите файл с видео-комплексом для отработки упражнений под музыку.

Тебе подойдёт этот марафон если:
Ты хочешь добавить активности в свою жизнь
Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра
Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным
Ты хочешь двигаться свободнее и шире всем телом
Тебе нравятся упражнения Юли в Инстаграм и ты хочешь заниматься под ее руково ... Читать дальше »

В этом уроке Я покажу тебе как именно генерируют gpt, расскажу тебе о специфике запросов о фишках которые есть, о всяких секретах которые я понял, о переводе вектор и всяких других.

По итогу урока ты без проблем сможешь делать свои иллюстрации в разных стилистиках.
А ещё сможешь делать иконки и даже логотипы и всё это легко сможешь настраивать под себя.
Что это даст умение создавать иллюстрации под проект? Это даст возможность предлагать более уникальный и эмоциональный дизайн.
Зто без проблем применимо в веб-дизайне в брендинге в графическом дизайне во всяческих работах с соцсетями в креатива и в рекламе, естественно в с ... Читать дальше »

Авторский курс Натальи Наконечной для тех, кто мало двигается и у кого есть только 12 минут в день. Больше энергии, минус на весах, свежее и подтянутое лицо, укрепление иммунитета и ноль отеков в теле.

Курс поможет вам:
Вывести килограммы лишней жидкости из организма и запустить нормальную работу лимфосистемы
Вернуть вам легкость, уверенность и чувство комфорта в своем теле
Вернуть ощущение здоровья, ведь лимфосистема защищает нас от болезней
Получить точеные черты лица, гладкую кожу без признаков усталости и дряблости
Устранить отеки, дряблость кожи лица и тела, целлюлит, складки на спине
Умен ... Читать дальше »

Психосоматику можно проработать как минимум в двух направлениях. Первое это найти психотравму, где человек решил реагировать на стресс именно так - грызть ногти, чесаться, создавать кожные высыпания, избегать общения. Я раньше только так и работал.

Но теперь, когда мне не нужен поиск психотравмы, я могу просто убрать реакцию на стресс и человеку больше не нужно грызть ногти, чесаться, создавать кожные высыпания и даже начать общаться и проявлять себя с незнакомыми людьми.

Методика «Адронный коллайдер» разрывает саму схему, по которой идёт реакция защиты организма. Сначала в форме краткой беседы мы меняем картинку восприятия клиен ... Читать дальше »