Дефицит или избыток определенных аминокислот может катастрофически изменить качество жизни человека, и никакими витаминами и минералами это не компенсировать. Программа по аминокислотам как раз поможет вам сохранить или выстроить оптимальный аминокислотный баланс для сохранения здоровья!

Кому подойдет данный курс:
- Вы планируете беременность и хотите грамотно к ней подготовиться, чтобы избежать последствий у себя или малыша, обусловленных нарушением баланса аминокислот
- Вы хотите надолго сохранить здоровье, хорошее самочувствие и высокие когнитивные способности, укрепив иммунную систему, защитив себя от риска включения ... Читать дальше »

Чудесный орган-фу головной мозг – важнейший орган организма человека, обеспечивающий высшую нервную деятельность. На протяжении тысячелетий китайская медицина разработала многочисленные эффективные препараты для лечения заболеваний и улучшения функций этого органа. Современные врачи не остановились на достигнутом и создали целый ряд лекарств, объединивших лучшие достижения как традиционной восточной, так и западной медицины.

Во время семинара вы:
детально познакомитесь с представлениями о головном мозге в китайской медицине
познакомитесь с «китайскими ноотропами»: Ань Шэнь Бу Нао Е, Нао Синь Шу Коу Фу Е, Цзянь Нао Вань, Н ... Читать дальше »

Эти рецептуры (см фото) я разработала с целью разнообразить БГБС рацион и помочь тем, кто хочет снизить углеводы, не срываться. Интересен ваш опыт, я читала, что многие срывы после кето. Как известно, срывы у всех обычно на углеводную выпечку. У меня, как вы понимаете, с этим проблем нет. Могу и пирог, и хлеб, и пиццу себе позволить на кето. Вообще это самая простая диета в моей жизни. Мне вкусно, сытно и хорошо) Главное - готовить разнообразно и баловать себя разрешенными вкусняшками иногда.

Мини-курс это:
1 вводный урок по кето выпечке
3 видео-урока с тех. картами: Пицца, Тортилья, Фокача

Информация о ви ... Читать дальше »

Все тренировки в режиме реального времени с таймером. Мы вместе с вами выполняем разминку, основную часть из 5-6 упражнений, где я подробно объясняю и показываю технику каждого упражнения, чтобы вы прочувствовали включения нужных мышц. И в конце занятия делаем растяжку для лучшего восстановления.

Курс силовых тренировок с инвентарем.
Курс подойдет девушкам и женщинам, кто хочет создать стройное и подтянутое тело в домашних условиях.

4 недели, 12 занятий, по 1 часу 3 раза в неделю.
Программу курса вы можете продлить на 2, 3, 4 месяцы занятий.
В последнем видеоуроке я рассказываю вам как делать да ... Читать дальше »

Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем.

- Восстановление кровотока в венах
- Снятие отечности и набухания вен
- Избавление от зуда и воспалений
- Понимание что делать с геморроем
- Массаж для живота и расслабления грудной диафрагмы
- Баланс таза и равнозначное включение в работу его мышц
- Упражнения для ног

Информация о видео
Название: Стоп, варикоз!
Автор: Татьяна Гшвенд
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс ... Читать дальше »

Копирайтер, менеджер по продажам, веб-дизайнер, эксперт по кибербезопасности, создатель логотипов, разработчик продуктов, предприниматель, эксперт по SEO или даже конструктор GPT, который создает пользовательские GPT — это лишь несколько примеров пользовательских GPT, которые вы сможете легко создать, и они станут вашими профессиональными специалистами в любой области!

(Это работает ДАЖЕ ЕСЛИ вы никогда раньше не создавали никаких пользовательских GPT или даже если вы никогда в жизни не использовали ChatGPT.)
Знаете ли вы, что в результате автоматизации, которую обеспечивают ChatGPT и другие инструменты ИИ, по всему миру может быть пот ... Читать дальше »

Всех, кто хочет понимать современное искусство. Получите советы, которые помогут понимать и интерпретировать современное творчество. Узнаете, как сформировать своё видение произведений искусства на выставках. Поймёте, как начать разбираться в специфике современного искусства

Содержание

Вводный урок. Введение

1 урок. Восприятие художника

2 урок. Знакомство с искусством
Искусство как способ преодоления страха смерти и хаоса • Как с детства прививать эстетический взгляд на мир • В чём смысл мира, который создаёт художник • Как способность к занятию искусством меняется с возрастом • Что такое « ... Читать дальше »

Среди самых скучных и нелюбимых школьных предметов русский язык, к сожалению, занимает верхние строчки рейтинга. Оно и понятно: заучивание непонятных правил и скучнейшие диктанты никак не способствуют любви. А самое грустное, что люди все равно пишут с ошибками. Я много работаю и со школьниками, и с взрослыми, помогая им за короткий срок научиться грамотно писать, и знаю, как объяснить сложные вещи просто.

Этот практикум для вас, если вы:
Много пишете по работе (письма, презентации) и хотите обходиться без корректора
Рассказываете о своей компании или услугах в онлайне
Копирайтер, редактор, маркетолог, PR, журналис ... Читать дальше »

Как выигрывать в лотереях, розыгрышах и конкурсах, включив везение на полную мощность? Всего за 2 недели на интенсиве «Победитель по жизни» вы научитесь ощущать себя богатым человеком, победителем, везунчиком, любимчиком Вселенной! Этот инструмент также поможет вам расширить свое сознание в финансовом плане и ваши доходы вырастут естественным образом.

Интенсив содержит минимум теории и максимум практики, где вы сможете прийти к нужным ощущениям победителя, везунчика, чтоб выигрывать в конкурсах, розыгрышах и даже лотереях! ... Читать дальше »

Вопрос довольно серьезный! Работа психолога и психотерапевта — это приватная работа, которую особо светить нельзя. Конфиденциальность — ее нерушимая основа. Но всё же…

Но всё же мы живем в мире социальных сетей! Там есть клиенты, которые нужны нам и которым нужны мы. Там возможна реклама. Там принято делиться своими мыслями. И уже не получится отсидеться в углу. Как-то приходится адаптироваться к современному миру, проявляться, говорить о себе, показывать свой ум и глубину, свою экспертность. Этого уже невозможно избежать.

Темы программы
- Осознание себя как специалиста. Самопрезентация, основанная на внутрен ... Читать дальше »

А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова, позволяя себе быть смелым гением, музой, вдохновением и потоком творчества! А вечером перед сном перебирать в памяти все счастливые моменты еще одного дня жизни, снова в себя влюбляться, и благодарить, что жизнь все-таки случается! Привычка наслаждаться - это смотреть на себя глазами любви, и видеть эту любовь в глазах других! Это ни с чем не сравнимое удовольствие!

В программе:
Шаг 0. Право на жизнь. Начинаем в любви
Шаг 1. Мне можно быть мной. Внутренняя чистота
Шаг 2. Жизнь, которая мне нравится
Шар 3. О, Тело Женщин ... Читать дальше »

Для девушек, которые устали от того, что мужчины не воспринимают всерьез и максимум, что получается построить, это короткие отношения или секс на одну ночь. Раскрой свою истинную сексуальность и выйди на новый уровень жизни. В сексе, отношениях, реализации и самоощущении.

Тариф 2: Блаженство
22 практики
+ 5 гипнозов на:
- изобилие в жизни (денег/возможностей/энергии)
- здоровье
+ медитация «Глаза в Глаза» для создания глубинной близости с партнером
- раскрытие интуиции / шестого чувства
- состояние Богини
- удачную событийность (чтобы всё складывалось в твою пользу)
+ практика на ... Читать дальше »

Начнете замечать чудеса. В семье, где вас любят, с друзьями, которые вас слышат, на работе, где вас ценят и с родителями, которые вас понимают. Самый близкий для вас человек - это ВЫ сами! Начните любить себя и, увидите как вас полюбят окружающие.

Что такое САМООЦЕНКА 1.0
10 недель занятий с видеолекциями: каждая неделя - это выбранный вектор одного из ключевых жизненных направлений
Фундаментальные знания, 15-ти летняя практика, научный подход
Практические упражнения и домашние задания
Курс проходит на закрытой обучающей платформе
Посмотреть урок можно в любое удобное время
Возможность пошагов ... Читать дальше »

Вы станете популярней, чем Бред Питт и халявное пиво. Ваш средний чек будет расти быстрее, чем население Китая и прыщик на носу первоклассницы. Вы перестанете терять потенциальных клиентов, как мелочь из дырявого кармана. Вы будете ловить кайф от любой работы. Даже если вы вкалываете 24\7 или, не дай бог, пишете песни для Бузовой.

Зачем это вам?
Этот курс для тех, у кого успех, деньги, слава и личная жизнь зависят от общения.
То есть – для всех. Кроме отшельников и утконосов.

Что в уроках
1) 4 главных закона юмора.
2) 14 основных приемов написания шуток
3) 9 частных приёмов
... Читать дальше »

Комплекс упражнений при проблеме с шеей. Комплекс по самомассажу МФР. Комплекс на мобильность и адекватную растяжку

Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf).
Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf).
Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео).
Самодиагностика (2,5 мин. видео).
Комплекс упражнений при проблеме с шеей (18 мин. видео).
Комплекс по самомассажу МФР (21 мин. видео).
Комплекс на мобильность и адекватную растяжку (51 мин. видео).
Нюансы исправления гиперкифоза и гиперлордоза (9 мин. и 4 мин. видео).

Информация о видео
... Читать дальше »

Получите эффективные инструменты профилактики и лечения заболеваний от нутрициологов и врачей. Поймете причины нарушений и дисбалансов в организме. Научитесь составлять полезный и вкусный рацион для каждого члена семьи. Узнаете, как освоить перспективную профессию семейного нутрициолога и сможете помогать людям любого возраста сохранять здоровье на протяжении всей жизни.

Миссия конференции:
Справиться с симптомами и заболеваниями. Убедить, что здоровье в наших руках и все возможно:
* Восстановиться после родов
* Вырастить здоровых детей
* Продлить жизнь родителей
* Изменить жизнь семьи к лучшему с пом ... Читать дальше »

На текущий момент здесь доступен Гайд по работе в DaVinci Resolve 19 с нуля, в котором мы на протяжении 5 часов чистого материала разбираем всю базу, включая монтаж, цветокоррекцию и работу со звуком.

Информация о видео
Название: Полный гайд по DaVinci Resolve 19 с с нуля до профи. Монтаж, эффекты, звук, цветокоррекция
Автор: Женя Тен
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4 (без исходников)
Видео: AVC, 1920x1080/2560x1440, ~ ... Читать дальше »

Что такое "биохакинг"? Это такой подход, набор методов, позволяющий "взломать" биологические процессы. То есть предполагается, что биохакинг поможет "разогнать" мозг, ускорить метаболизм, замедлить/отсрочить старение, сделать работу организма более эффективной, увеличить продолжительность жизни, существенно улучшить здоровье. Но так ли это на самом деле? Что думает о биохакинге серьезная нейрофизиология? Что можно и нельзя делать на физическом и ментальном уровне? Что действительно эффективно, а что — бесполезно или даже опасно? Как участвуют в этом фармакология, диетология, психология? Какие есть мифы, правда и последствия биохакинга? Это только часть во ... Читать дальше »

Если слова неприличные, откуда их все знают? Как бранились в разные времена? Откуда взялся миф о том, что мат разрушает ДНК? Приглашаем принять участие в дерзком научном исследовании Александра Панченко — антрополога и фольклориста, — которое позволит лучше понять и простить наш родной язык.

Что вы узнаете?
1. Богохульство — вещь запретная и опасная, но может играть вполне продуктивную роль. Выясним, почему это так.
2. Проклятия — форма словесной агрессии, тесно связанная с историей магии и религии. Обсудим природу этой связи и поймем, как «работают» проклятия
3. Русский мат первоначально не имел никакого религиозн ... Читать дальше »

Трудно представить деревообрабатывающий цех, в котором не было бы настольной пилы. Независимо от того, распиливаете ли вы заготовку по размеру, доводите ли ее до окончательных размеров или выполняете столярные работы, необходимые для вашего проекта по деревообработке, настольная пила поможет вам в этом.

Настройка и начало работы
Использование правильных лезвий
Основные правила техники безопасности при работе с настольной пилой
Поперечные пропилы, тонкие надрезы, фаски и резка металла
Закругления, шипы и пазы

Информация о видео
Название: Основы работы с циркулярной пилой
А ... Читать дальше »