В мире философии глаза выражают эмоции, а наука утверждает, что это второй по сложности движущийся орган. В сегодняшнюю эпоху нам приходится так много всего видеть, и мы все проводим много времени перед экраном, и в большинстве случаев мы не можем игнорировать тот факт, что это также часть нашей работы.

Материалы курса:

5 разделов • 13 лекций • Общая продолжительность 1 ч 29 мин

1. Йога для глаз (упражнения)
1.1. Упражнение для глаз 1
1.2. Упражнение для глаз 2
1.3. Упражнение для глаз 3

2. Фокус
2.1. Введение в Тратак
2.2. Точечный фокус
2.3. Взгляд свечи
... Читать дальше »

«Агрессия – это инстинкт борьбы, поэтому мы стараемся его подавить. Но, как и всякий раз, когда пытаются подавить древний и очень важный инстинкт, ничего хорошего из этого не выходит. Так в середине прошлого века считалось, что для снижения агрессии детям нужно позволять буквально всё. В итоге получилось целое поколение невротиков с высоким уровнем агрессии. Обсудим, можно ли управлять агрессией и как её правильно использовать».

Агрессия — это не атавизм, а мощный инстинкт, заложенный в нас эволюцией. Мы привыкли считать её злом, но подавление агрессии, как писал исследователь поведения Конрад Лоренц, ведёт к неврозам. И Фрейд с ним согласен! Но что, ... Читать дальше »

Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким. Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове. Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к знаниям, которые обстоятельно освоили заранее, несколько раз уверенно повторили, уточнили детали, присвоили навсегда и превратили в отработанный навык.

Программа курса

1. Сердечно-легочная реанимация
Физиология остановки сердца и фибрилляции.
Проведение непрямого массажа сердца и дефибрилляции.
Помощь человеку с остановкой дых ... Читать дальше »

Погружение в мир окситоцина — гормона счастливых отношений и позитивных эмоций. Поговорим об актуальных научных исследованиях влияния окситоцина на здоровье и качество жизни. Разберем инструменты для поддержания оптимального уровня «молекулы счастья и успеха».

Мастер-класс подойдет:
Health-коучам, нутрициологам и другим помогающим специалистам
Освоите инструменты управления уровнем окситоцина для консультирования и сопровождения клиентов.
Life и Business коучам
Поймете, как создавать доверительные отношения с клиентами и помогать им в достижении целей с помощью управления уровнем гормонов.
Специалистам по псих ... Читать дальше »

Дмитрий Шелег, член Европейского совета по реанимации, инструктор первой помощи BLS, сооснователь компании Urgentum, которая обучает навыкам первой помощи, сердечно-легочной реанимации и первой психологической помощи.

На курсе узнаем главное о самых востребованных областях медицины: эндокринология, микробиология, дерматология, гастроэнтерология, оториноларингология, онкология.

У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких.
Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков ... Читать дальше »

Этот курс предназначендля всех, кто хочет начать свой путь в мире хакинга и кибербезопасности, начиная с самого базового уровня и продвигаясь по мере прохождения курса к более сложным уровням. На этих продвинутых уровнях вы изучите такие методы, как манипулирование сетевым трафиком в реальном времени и применение машинного обучения в хакерстве.

К концу этого курсавы будете обладать всеми знаниями, необходимыми для проведения аудита безопасности или этичного хакинга в организации и выявления различных уязвимостей в системе безопасности. Кроме того, если вас интересует оборонительная кибербезопасность, этот курс даст вам необходимые знания, чтобы понять ... Читать дальше »

SEO как дремучий лес, где каждый второй уже заблудился, но делает вид, что знает тропу. Один советует идти на звук воды, другой считает, что только мох на деревьях укажет путь. А третий вообще уверяет, что лучший компас, это ветер. А ты стоишь посреди всего этого, смотришь на потрёпанную карту «проверенных методов 2015 года» и понимаешь, что нихера не понимаешь.

Так выглядит SEO сегодня.

Взять, например, покупку ссылок. Все слышали, что их нужно покупать. Но как это сделать?! В одной статье написано, что можно закупиться на Sape. В другой написано, что такая закупка приведет к фильтру сайта. Один “эксперт” уверяет, что важна регистрация в ... Читать дальше »

Практический курс - всё о котлах Navien, с разбором ошибок котлов и полным комплексом диагностики и их решений. Изучайте материал что бы начать работать.

Программа курса:

№1 блок «Гидрогруппа»
В этом блоке мы рассмотрим, как работает гидромодуль данных котлов и все их элементы с точки зрения циркуляции и протоков основного и вторичного контуров. Все, что связано с водой и теплоносителем, будет рассматриваться
в данной части курса.

№2 блок «Газовая арматура»
Газовая арматура и ее компоненты. В этом блоке рассмотрим газовый клапан, его настройки и так далее.
Все от чего зависит поступление
... Читать дальше »

В этом курсе мы изучим ВСЕ приемы, которым обучают Абсолютно во всех школах по скорочтению. Мы также будем работать над тем как улучшить наше периферийное зрение, чтобы мы захватывали как можно больше информации одним взглядом. Ну и напоследок посмотрим пару программ, которые позволяют читать на компьютере в несколько раз быстрее сразу же без предварительной подготовки. Кроме того, мы изучим специальные техники, которые помогают захватывать и запоминать намного больше информации на более долгие сроки.

Есть такие навыки, которые в наше время следует научиться каждому. Скорочтение - один из таких необходимых навыков. В наше время ежеминутно производится ... Читать дальше »