Ужины и обеды из Легкого марафона теперь у вас в отдельном сборнике. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия.

Рецепты в сборнике Лёгкие обеды и ужины:
Румяная куриная грудка с рисом и овощами
Медальоны из хека с чечевицей, брокколи и помидорами черри
Заготовка. Мгновенная курочка
Паста с мгновенной курочкой, шпинатом, помидорами черри и сыром
Квашеная (ферментированная) капуста
Русский боул с квашеной капустой, рыбкой и ... Читать дальше »

Создавайте уникальные приложения для вашей аудитории, которые помогут разнообразить ваш контент и увеличить ценность платных и бесплатных предложений в вашем онлайн-проекте.

Еще два года назад такое было невозможно в принципе.
Еще совсем недавно об этом нельзя было даже подумать.
А сейчас вы можете создавать веб-приложения вообще без знаний программирования. Вообще не разбираясь в коде.
Конечно же - с помощью нейросетей. Это удивительно.
И открывает очень интересные возможности, ведь таким образом можно делать уникальные вещи, которых больше не будет ни у кого, можно разнообразить контент, делать привлекательные бесплатные ... Читать дальше »

Собирай и сдавай готовые АВИТО-ВОРОНКИ в аренду бизнесу и зарабатывай на этом дополнительные 200-500 тысяч рублей ежемесячно.

Программа:

Модуль 0 – Введение
Сформируешь для себя стратегию заработка живых денег в следующие 24 часа и сможешь правильно завести аккаунт в реалиях 2025 года.
И выложить первые объявления без кручения головой.

Модуль 1 – Авито-воронки с нуля
С полного нуля научишься собирать за один вечер авито-воронку в сотни оффлайн ниш и получать с нее заявки чуть ли не в первые 15 минут.

Модуль 2 – Результат всегда
Перестанешь переживать по пово ... Читать дальше »

Векторная графика легче поддается изучению и освоению, чем рисование от руки. Поэтому мастер-класс отлично подойдет для новичков, которые ни разу не рисовали

На МК вы научитесь:
Генерировать сюжеты
Рисовать векторные иллюстрации
Оживлять иллюстрации в Alight motion
Творить в мобильных приложениях

Информация о видео
Название: Векторная иллюстрация и анимация
Автор: Алина Давлетова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
... Читать дальше »

Хотите уверенно разыгрывать эндшпиль и доводить партию до победного финала? Тогда этот видеокурс — для вас! Вас ждет 14 мощных видеоуроков (общая длительность уроков около 13,5 часа), после которых вы будете разбираться в эндшпиле как в своих пяти пальцах!

Программа курса
Пешечные, коневые, слоновые, ладейные и ферзевые эндшпили
Игра с разноцветными слонами, преимуществом двух слонов и неравным материалом
Главные принципы эндшпиля и выбор правильного плана

Для какого уровня наш курс по эндшпилю? Для любого!

Кому подойдет курс? Всем шахматистам, независимо от рейтинга!

Рейтинг 1100–1300 ... Читать дальше »

Опыт работы с брендами, опыт развития личного блога с нуля, опыт создания контента нового уровня, сотни результатов учеников. Вы чувствуете, что наступает новый этап развития контента? Когда смотреть на все одинаковое уже невозможно, когда старые способы перестают работать. Когда надоело делать, как все. Мы будем соединять вашу аутентичность, маркетинг, анализ, художественное видение, навыки съемки, обработки и монтажа. Мы будем создавать свое, а не копировать

Программа
Модуль 1. прихожая {предобучение}
Модуль 2. концепция {ванная}
Модуль 3. контент {кухня}
Модуль 4. контент {монтаж}
Модуль 5. спальня {блог} < ... Читать дальше »

Многолетние травянистые растения — это настоящее украшение любого сада! Их яркие цветы, разнообразие форм и длительное цветение делают их идеальными спутниками вашего сада. Чтобы эти растения радовали вас своими красочными цветами ни один год подряд, важно знать основные принципы их посадки, ухода и размножения

Для кого подходит курс:
Вы только начали заниматься своим садом. Вы хотите научиться составлять красивые композиции, которые декоративны максимально длительное время
Вы уже имеете опыт в садоводстве, с удовольствием выращиваете красивые растения, вам важна компоновка цветника для непрерывного цветения, малоуходность и прави ... Читать дальше »

По итогу обучения вы узнаете - Более 15 видов и 50 сортов декоративнолиственных, декоративноцветущих, хвойных и плодовых кустарников. Принципы их подбора, сочетаемости кустарников друг с другом и с другими растениями, ухода за ними

· Особенности применения кустарников в ландшафтном дизайне и создания композиций
· Полезные советы по посадке и уходу за декоративными кустарниками

Декоративные кустарники: живые изгороди и другие живописные формы
·При планировании посадки кустарников в саду важно определить их роль в ландшафтном дизайне и выбрать подходящее место
·Если требуется живая изгородь, предпочтение следует ... Читать дальше »

Вам нужно «качать» свой бренд, заняться своим личным маркетингом. Личный маркетинг для меня — это системная и непрерывная работа над своей узнаваемостью, качеством (профессионализм, личные характеристики) и получаемыми выгодами (и это не только деньги). Для тех, кто хочет увеличить свой доход качеством, а не количеством работы.

Сильный личный бренд позволит:
Собственникам бизнеса любого масштаба: облегчить GR, сформировать правильный пул партнеров и инвесторов, притянуть наиболее ценные кадры в компанию
Топ-менеджерам: усилить устойчивость и утяжелить свое положение в компании, сформировать план В – «подготовить почву»
к ... Читать дальше »