Ко мне приходят обучаться: Новички: те кто планирует начать бизнес или выгодно закупать товары для себя и своих близких. Действующие предприниматели, которые хотят найти новые высокомаржинальные товары с отстройкой от конкурентов, а также расширить свою ассортиментную матрицу. Менеджеры, которые хотят усилить свои знания по удаленным закупкам из Китая, предлагаю свои услуги и зарабатывать еще больше

те, кто прошел множество курсов , но так и не разобрался, как выкупать на 1688 самостоятельно. P.S. Я Вам покажу как это можно сделать легко и быстро
те, кто хочет разбираться в выгодном закупе из Китая так же, как я, и экономить от 15-30 % ... Читать дальше »

Как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования и с разной интенсивностью воздействия (мячики, ролл); покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.

Серия 1МФР: Экспресс курс (базовые техники)
Длительность: 30.29
Самые удобные техники самомассажа.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.

Серия 2МФР: Нижние конечности / стопа / голень / бедро
Продолжительность: 1.00.35
Секреты упражнений при работе с нижними конечностями:
- стопа ... Читать дальше »

Digital сейчас круче, чем раньше, его часто не отличить от ручных техник! Рисовать на планшете проще, чем акварелью и другими живыми материалами: ведь есть огромные возможности для внесения правок.

На курсе мы:

Пошагово осваиваем digital иллюстрацию
Узнаем все необходимое про сам iPad и стилус: чем можно пользоваться, и на что влияет мощность планшета.
Познакомимся с интерфейсом рабочего пространства и разберемся с панелью инструментов.
Осваиваем приемы и техники растровой графики.
Смотрим лекционный материал, посвященный различным техникам рисования, разбираем примеры.

Зн ... Читать дальше »

Этот курс для вас, если: Вы качали пресс, делали вакуум, сидели на диетах, втягиваете живот и ничего не помогает. У вас вываливается низ живота, висит "фартуком".Живот выглядит объемным как "шарик". Вы хотите укрепить и подтянуть мышцы живота.

-У вас есть симптомы проблем с тазовым дном: подтекание, попадание воздуха во влагалище.
-После родов или операции живот не вернул свою форму.
-У вас проблемная осанка и периодически ноет поясница и шея.
-Вы хотите иметь функциональное тело и осанку.
-Вы тренер и хотите помочь своим клиентам решить проблемы.

Что вы получите после прохождения курса:
... Читать дальше »

На мои занятия приходят девушки с 20 и до 65 лет. Они, работая с мышцами шеи и лица, улучшают кровообращение и лимфоотток, а значит, избавляются от вторых подбородков, брылей, носогубок, мешков, кругов, морщин под глазами,получили лоб без морщин,жизнь без головных болей и высокого давления.

Зная всё о вреде салонной косметологии, я много лет всё делаю сама (упражнения и массаж). Мой метод естественного омоложения очень прост, и самое главное, что нужно делать, – это отбросить лень, потому что именно она порождает тысячу отговорок типа «мне уже поздно» и «мне некогда». Никогда не поздно быть красивой и здоровой, и всегда можно найти 20-30 мину ... Читать дальше »

К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за лицом без применения ботокса и многочисленных кремов.

Добро пожаловать на мой курс “FaceFitness: миофасциальная гимнастика для лица"!
Меня зовут Толкын Марат и я являюсь основателем первого в Казахстане центра лицевой гимнастики, автором данной уникальной методики лицевой гимнастики, международным тренером и бьюти коучем.
Я разработала данный онлайн-курс, что у каждой женщины в любом возрасте в любой точке мира была возможность выглядеть прекрасно. ... Читать дальше »

Пошаговые инструкции для сервисов Suno, Udio, Loudme, структура, стили, использование нейросетей для генерации текстов песен и примеры. Создавайте удивительную, необычную и уникальную музыку с использованием искусственного интеллекта и разнообразьте ваш контент

15 видео - общая продолжительность 2 часа 6 минут (126 минут)
обзор сервиса Suno
создание песни в Suno с базовым функционалом
структура песни и генерация через разные нейросети
доработка структуры
создание песни в Suno по сделанной структуре
второй аккаунт в Suno и еще примеры создания
создание своей песни на основании чужой с сер ... Читать дальше »

Кому необходим Курс - Девушкам, желающим подчеркнуть натуральную красоту. Когда на макияж тратите много времени. Когда результат прибавляет возраст. Девушкам, заметившим возрастные изменения. Когда кажется, что помочь может только пластический хирург. Когда хочется выглядеть на 10 лет моложе

Что конкретно уберем?
Мешки и синяки под глазами
Расширенные поры и пигментация
Нависшее веко
Морщины
Купероз, розацея

+
Подбираем тональное средство
Убираем межбровную морщину
Скрываем мешки, грыжи и суфы
Корректируем уставший вид
Корректируем большой носСпасаем лиц ... Читать дальше »

Автор марафона: Татьяна Курчина, 49 лет, бьюти-коуч. Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик. Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем. Член ассоциации народной медицины.

На интенсива вас ждет:
5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают именно на мощный лифтинг и омоложение .
Секретные техники по работе именно для проработки овала лица
Протокол ухода за возрастной кожей
Специальные массажные техники для улучшения тургора кожи
Индивидуальные рекомендации по уходу и массажным техникам
И самое главное! Вы сэкономите свой бюджет на по ... Читать дальше »

Для тех, кто хочет создавать яркие и динамичные презентации, освоить все тонкости анимации. Научитесь делать вовлекающие слайды быстро и без стресса. Зарабатывайте больше на проектах, предлагая клиентам эффектные презентации.

Программа:

Модуль №1
Все инструменты
• Анимации появления элементов.
• Анимации редактирования.
• Анимация ухода со слайда.
• Примеры крутых презентаций.
• Настройки анимации пути
• Креативные переходы
• Трансформация или Morph
• Как сохранять презентации?

Модуль №2
Интерактив и игры
• Интерактивы! ... Читать дальше »

В результате вы поймете: Себя, свои сильные и слабые стороны, потребности и желания. Какие сферы деятельности принесут вам не только удовольствие, но и деньги. Совместимы ли вы с нынешним партнером, и как строить гармоничные отношения с помощью знаний о доша других людей. Где брать энергию, чтобы успевать всё и быть успешными в делах.

Возможные трудности со здоровьем и эффективные способы их преодоления.
Как управлять своими доша для гармоничных отношений, отличного самочувствия и внешнего вида, карьерного роста и финансового благополучия.
Инструкцию к себе и готовое решение, как изменить свою жизнь.

Трехдневный мар ... Читать дальше »

Данный период жизни способствует небывалому набору веса. Гормональные изменения при менопаузе и перименопаузе без должного лечения приводят к накоплению запасов жира на фоне постепенного «таяния» мышечной массы и преобразования кожи, волос, костей, полностью разрушая фигуру.

Эти гормональные изменения также влияют на качество всех сфер жизни: физиологической, психологической и социальной. Поэтому нужно как можно скорее предпринять правильные шаги, чтобы жир не стал нарастать в геометрической прогрессии, уничтожая Вашу самооценку, красоту, здоровье!

Как часто мы слышим: «Меньше жрать, больше двигаться», «Сама во всем виновата», «З ... Читать дальше »

Здесь вы познакомитесь с идеями «метачеловека» – современного человека, который способен менять свою точку зрения и гибко реагировать на изменения. Вы изучите навыки критического мышления, научитесь оставаться спокойным в условиях неопределенности и узнаете, как превратить хаос в источник новых возможностей. Класс научит не только адаптироваться к изменениям, но и использовать их себе во благо.

Этот класс поможет вам разобраться в себе и адаптироваться к быстро меняющемуся миру. Вы научитесь справляться с хаосом и понимать, как оставаться уверенным и эффективным в условиях неопределенности. Класс не про «позитивное мышление», а про то, как ре ... Читать дальше »

Вы увидите, как преобразовать простые наброски в динамичные изображения, повысить разрешение изображений, создавать реалистичные мокапы и многое другое. Класс также охватывает расширенные опции редактирования, такие как удаление фона, ретушь и повышение качества изображения за счёт добавления деталей. С акцентом на практические техники и демонстрации в реальном времени, вы получите полное представление о возможностях инструментов Freepik для различных дизайн-проектов — от маркетинговых материалов до креативных иллюстраций.

Этот класс познакомит вас с богатым функционалом AI-инструментов Freepik для создания, редактирования и настройки изображ ... Читать дальше »

Настрой сеть компании, используя оборудование Huawei в симуляторе eNSP. Научим защищать сеть от петель, фильтровать трафик, динамически назначать IP-адреса, настраивать протоколы BGP и OSPF, а также создавать VPN-туннели. После курса сможешь смело откликаться на должность сетевого инженера.

Программа курса:
Тема 1. Введение в сетевые технологии
Тема 2. VLAN: строим схему сети небольшого офиса
Тема 3. Принципы построения коммутируемых сетей
Тема 4. Работа с маршрутизатором
Тема 5. Протокол динамической маршрутизации OSPF
Тема 6. Протокол динамической маршрутизации BGP. Добавляем в нашу се ... Читать дальше »

Этот вебинар поможет поменять свои тонкие настройки и программы с нехватки энергии на изобилие! На вебинаре были: информация, лайфхаки, ключи практики, настрой на новые состояния сознания. Это вебинар-активация, его можно повторять по мере необходимости целиком или слушать короткую медитацию, которая прилагается к записи. Вебинар сделан «на вырост». Его можно будет слушать несколько раз, каждый раз получая новые ключи и осознания.

Информация о видео
Название: Новая энергия
Автор: Лана Карлен
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Росси ... Читать дальше »

За 3-5 часов вы вместе со мной пройдете весь путь от создания модели до ее продвижения и монетизации

И еще 7 дней сможете наблюдать и копировать мой опыт по масштабированию модели

13 октября я решил сделать рабочий практический эфир, где САМ пройду весь путь с демонстрацией экрана. Я покажу:

1) Как и с помощью чего создаю новую нейромодель
Вы получите все необходимые инструменты и увидите, как применяю их я

2) Как подключу оплату разными способами и настрою автоматическую выдачу доступа в приватный канал нейромодели
Вы поймете, как принимать оплаты по своей нейромодели безопасно

... Читать дальше »

Группа посвящена внезапным разворотам в нашей жизни, в том числе "геополитическим" (бегство, эмиграция), но также и частным (развод, увольнение). Когда образ будущего распадается, терапия не должна прописывать его за клиента, но может помочь найти энергию создать его заново.

Эта группа практики посвящена состоянию "не знаю, что делать дальше", "не вижу себя в будущем", в том числе (и особенно) вызванному резкими и трагическими переменами: развод, утрата близкого, социальные катастрофы и эмиграция, увольнение или утрата работы по здоровью. Ведет Елена Веселаго.

Мы переживаем времена, когда возможны резкие перемены, которые невозмо ... Читать дальше »

Сочетание принятия себя и стремления к профессиональному росту поможет вам достичь нужного баланса и финансового успеха.

5 супер полезных уроков

Урок 1. Что такое истинная любовь к себе
Узнаете, как действительно полюбить себя, как зарабатывать больше благодаря самоценности, как отстаивать свои границы

Урок 2. Корректное отношение к себе
Что оно дает и как влияет на деньги в жизни

Урок 3. Как находить время на себя и зарабатывать в 3 раза больше
Баланс между работой и отдыхом, перестать откладывать себя, семью, внешность и здоровье «на потом»

... Читать дальше »

Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому нужно предпринять ряд действий, чтобы обмануть свои мышцы.

А делать мы это будем разными путями:
Заниматься лучше в тёплом помещении.
Заниматься нужно в спокойном состоянии, без стресса, в расслабленном состоянии.
Мышцы тянуть нужно медленно, постепенно и РЕГУЛЯРНО.
Разминка перед техниками растяжки.
Правильная, последовательная техника растяжки (сам комплекс).
Важна цель практики. Не растягивайте шпагат ради ... Читать дальше »