Сонг Парк - 50+ лет практикует и преподает боевые и целительные искусства, а также эволюционные методы развития человека. Автор программ, книг, видео, музыки и запатентованных изобретений в этих областях

Уровень 1 (10 дней - 4 урока)
ЦЗИН — Тело. Базовый Уровень.
Физический уровень работы с позвоночником и жизненно важными органами
Физическое дыхание
Настройка дыхания
Резонансное звучание
Введение в медитацию
Растяжка, эластичность торса, шеи и позвоночника
Оздоровление шейно-плечевого пояса

Уровень 2 (10 дней - 4 урока)
ЦИ — Энергия
Очищение. Эне ... Читать дальше »

В интенсиве не будет: Рекомендаций конкретных сортов растений и советов, какие культуры рядом с какими высаживать. Ассортимент огромен и в каждом регионе у каждого дачника будут свои предпочтения. Агротехники, то есть информации, как выращивать растения, как ухаживать за ними, чем удобрять, как подкармливать и бороться с вредителями. ЭТОТ интенсив про то КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙН своего огорода. Чертежей и размеров на полукруглые теплицы из поликарбоната и низкие прямоугольные грядки, потому что это неэстетично при любом раскладе))

Кому подойдет интенсив:
Если вам важно, как выглядит огород в вашем саду, а не объемы урожая
Вы «з ... Читать дальше »

Всё, что нужно для начала работы — это смартфон, желание и идеи. А мы подскажем, как это упаковать в результат. Tik-tok, Reels и YouTube Shorts используют больше 1млрд. пользователей в год. Просто напомним, что львиная доля контента там снята на телефон.

Съемка
Настройка камеры
Движения камеры
План, композиция, ракурс
Визуальный сторителлинг
Свет. Схемы света
Воркшоп по свету
Съемка себя со стороны

Монтаж, звук
Основные программы для монтажа. Часть 1
Основные программы для монтажа. Часть 2
Препродакшн
Монтажное мышление
Предметная съ ... Читать дальше »

Ты можешь продолжать смотреть как растут блогеры на YouTube, а можешь вырасти сам.

Кому будет полезно:

Новичкам
кто только создал или хочет создать свой канал. На моём примере вы узнаете как развить канал с нуля и избежите ошибок на пути.

Ютуберам
у кого уже есть свой большой или маленький канал. Узнаете как делать видео, которые набирают просмотры и зарабатывают для вас.

Обычным людям
кто ищет работу онлайн. Вы поймете, как стать специалистом, который помогает в развитии блога или самому стать блогером.

Что ты получишь?
Узнаешь, ... Читать дальше »

Вы сбросите 5+ кг и сможете носить любые вещи, какие хотите, повысится уверенность в себе! А еще любимый человек будет смотреть на вас и вести себя, словно вы познакомились неделю назад!

ВАМ ВАЖНО ПРИЙТИ НА ИНТЕНСИВ ЕСЛИ
Пару дней сидите на «правильных» и полезных продуктах, но срываетесь на фастфуд и сладости
Ударялись в детоксы, разгрузочные дни, интервальное голодание, но только посадили ЖКТ
Пробовали 5+ разных диет от блогеров и из интернета, но толка нет: вес либо не уходит, либо возвращается после перехода на привычный рацион
Вес в норме, но процент мышечной массы маленький, поэтому кожа выглядит неров ... Читать дальше »