Низкоуглеводный бездрожжевой хлеб без глютена! Отличная альтернатива для тех, кто на низкоуглеводном питании!

Что будет на мастер-классе:
Список продуктов с ссылками на маркетплейсах.
Теоретический материал о продуктах.
7 видеоуроков с письменными рецептами.
2 варианта серого хлеба.
4 варианта белого хлеба.
2 варианта булочек.
Чат с обратной связью до 10 июня.

Ингредиенты
Продукты, которые понадобятся почти во всех рецептах:
Яйцо
Мука миндальная
Мука кокосовая
Лимонный сок
Разрыхлитель
Камедь ксантановая
Соль

... Читать дальше »

Рекомендуемая суточная норма белка — это количество питательных веществ, которое вам необходимо для удовлетворения ваших основных потребностей в питании, чтобы не заболеть. Мировая тенденция и практика показывает, что для качественной и долгой жизни необходимо следить за количеством белка и добирать его суточную норму. Это необходимо тем, кто тренируется и ведет активный образ жизни, а также тем, кто только начинает свой путь в мире здорового питания. Недостаточно собрать суточную норму белка в рационе. Очень важно, чтобы этот белок усвоился! Меню от Сергея Леонова разработано именно с этой задачей. Мы собрали лучшие рецепты для 100% усвояемости. Сбаланси ... Читать дальше »

Авторский мастер-класс Светланы Ивлевой для тех, кто: хочет научиться готовить насыщенный слоистый сулугуни, который можно жарить, коптить и с аппетитом есть в сыром виде. желает освоить магию приготовления чечила с его идеальными нитями и необычной формой. мечтает услышать восхищение близких: «Неужели такое можно сделать дома! Можно мне ещё кусочек твоего сыра?»

Программа

1 урок. Молоко
Молоко нам нужно фермерское, деревенское, чтобы сыр получился натуральным.
В уроке поделюсь опытом, как наши ученики, а их больше 10 000, легко находят молоко даже в Москве и на Камчатке.

2 урок. Оборуд ... Читать дальше »

Научитесь делать разнообразные десерты с шоколадом. Вы попробуете шоколад в разных текстурах и сочетаниях.

Программа курса:
Шоколадное птичье молоко в виде торта
Шоколадный зефиро-сэндвич с малиновым конфи
Шоколадное печенье с ганашем
Шоколадные капкейки с нежной начинкой, + карамельный взбитый ганаш
Шоколадный маршмеллоу с вишнёвым центром
Шоколадно-фисташковый тарт
Безглютеновый брауни с малиновым мороженым
Шоколадное мороженое
Трюфели: 3 вида
Шоколадные Мадлен с корпусом из руби.
Бонусный урок: Муссовое пирожное Брюгге: 5D шоколад. (для тарифов С поддержкой ... Читать дальше »

Я уже давно не покупаю колбасу, а вы?! Да и что может сравниться с вкуснейшим домашним террином. Здесь вы можете добавлять свои любимые продукты и быть уверены в качестве на 100%. Мои студенты тоже давно балуют своих домочадцев.

Итак, что же вас ждет:
Мясной террин с курицей,вялеными помидорами и базиликом
Террин «Ветчинный»
Свино-говяжий террин с грибной начинкой
Рыбный террин
Террин Мясной Сборный
Террин с мясом птицы и овощами
Два из них с видео. Принцип приготовления одинаков во всех вариантах. Готовятся террины очень легко и быстро. Их можно замораживать!

Бонусами вы ... Читать дальше »

Сергей Леонов разработал меню на каждый день таким образом, чтобы питание было вкусным и комфортным для достижения результата. Грамотно подобранные текстуры и температура блюд обеспечат сытость на целый день! Прошел весь марафон сам, чтобы дать вам 100% идеальное меню. Максимально простой набор продуктов: 36 ингредиентов на неделю, включая воду, соль и специи.

Просто в реализации:
Важный марафон для важных результатов с простой реализацией в жизни! Это не диета, а удобный способ питания. Всего 5 дней с поддержкой шефа— и результат на лицо, талию и в анализах!
Мы подумали и оградили вас от лишней готовки. Все просто! Сокра ... Читать дальше »

Этот курс по деревообработке содержит множество важных советов, которые помогут вам правильно выбрать материал для вашего проекта. Наличие этой информации под рукой сделает вас более образованным потребителем, поможет сэкономить деньги на ваших проектах и убедиться, что вы выбираете лучший материал для работы.

Разница между различными породами дерева поможет вам понять, с чем вы работаете.
Как учесть дефекты древесины в вашем проекте.
Как столяры, мы используем в своем ремесле различные материалы: массивную древесину твердых и хвойных пород; отечественную и импортную древесину; фанеру; МДФ; меламин; многослойную фанеру и многое ... Читать дальше »

Этот класс объяснит вам причину. Вы узнаете, что представляет из себя киноязык и каким правилам он подчиняется, осознаете родство кинематографа с литературой и музыкой, осмыслите значение ассоциативного монтажа и научитесь воспринимать не только кино, но и другие виды искусства сквозь призму киноязыка. И именно это изменит ваше мировоззрение. Вы постигните тайну великих картин, осознаете их как «разговор с Богом» и научитесь анализировать собственные эмоции от просмотра. Они не всегда однозначные. Поэтому вам трудно связать происходящие с вами изменения с просмотром какой-то невнятной ленты. Но именно она станет опорной точкой огромного сдвига – нужно тол ... Читать дальше »

У нас есть пять базовых чувств восприятия, и одно из них – зрение – играет огромную роль в нашей жизни. Мы полагаемся на него для восприятия окружающего мира, для ориентации, коммуникации и получения информации. Но сколько мы реально знаем о значении зрения как эволюционного механизма? За последние годы наша реальность круто меняется – и наша задача успевать адаптироваться, трансформировать свое мировоззрение и сохранить целостность своего психологического и физического здоровья. На семинаре-исследовании "ПРОзрение" вы узнаете не только о физиологии и принципах работы зрения, но и о его эволюционном развитии и его взаимосвязи с вашим внутренним миром. Вы ... Читать дальше »

Это самое вкусное, что я пробовала. Нежная, тающая, невесомая текстура. Количество сахара по сравнению с ГОСТом СНИЖЕНО больше, чем в 2 разаНикакой приторности В уроке я готовлю суфле в виде конфет, а также рассказываю как сделать все другие вкусы. Но, по этому же рецепту вы сможете легко приготовить и тортик, просто выложи суфле на любой плотный бисквит.

Информация о видео
Название: Птичье молоко
Автор: Мария Белая
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 53 мин

Файл
... Читать дальше »

Ферментированный азиатский суперфуд, который считается настоящим антистресс деликатесом, способным быстро подзарядить внутренние батарейки!

Высокое содержание белка, польза пробиотиков, пребиотиков, витаминов и микроэлементов и минимум калорий в одном рецепте:
Витамины: РР, В4, В5, В9.
Микроэлементы: Калий, фосфор, магний.
Пробиотики: Улучшают иммунитет и обогащают микрофлору кишечника.
Пребиотики: Стимулируют рост полезных бактерий (пробиотиков).

Простой рецепт, который поможет разнообразить ваш рацион:
Идеально сочетается с тушеными овощами или свежими салатами.
Вкуснейший ... Читать дальше »

Самые важные аспекты секса в одном тренинге, где я даю подробную инструкцию — как доставить удовольствие любой женщине и сделать так, чтобы она обожала секс с тобой. Идеальное пособие для тех, кто хочет научиться управлять телом своей женщины через прикосновения и углубить свои знания в искусстве любви.

Прелюдии и расслабление — то, что не показывают в порно, как настроить свою женщину на секс, чтобы она кайфовала с первых минут
Циклы сексуальных реакций — как понять, что скоро у неё будет оргазм и как его не спугнуть
Техники в сексе — как они влияют на женское тело и почему каждое твое движение имеет значение
Виды оргазм ... Читать дальше »

Для лечебного массажа вам не потребуется масло, и все приемы можно выполнять через одежду. После урока у вас будет представление о схеме лечебного массажа: порядок передвижения от одного участка к другому (от шеи до икроножных мышц), обязательные точки воздействия, обязательные приемы. Это готовый образец работы массажиста, к которому пришел пациент с болью в спине, шее, между лопаток или в ягодице. Если вы смещаете фокус своей профессиональной деятельности в сторону лечебного массажа, то вам будет полезен этот урок как базовый, на который потом только можно накладывать другие методики - ПИР, артикуляцию суставов и стрейн-констрейн.

В лекции ... Читать дальше »