Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2024»Октябрь»7 » Александр Рязанцев - Панические атаки. Как с ними справляться (2024) Лекция
00:03
Александр Рязанцев - Панические атаки. Как с ними справляться (2024) Лекция
Что такое паническая атака? Я один сталкиваюсь с такой проблемой? Это приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и сопровождается выраженной соматической симптоматикой Нет! Каждый двадцатый человек страдает от панических атак. Главное - принять проблему и начать с ней работать
Эта лекция для Вас, если Вы хотите: Получить больше информации о панических атаках Овладеть навыками контроля данного состояния Уметь «купировать» панику и тревожные состояния Повысить уровень комфорта своей жизни Перестать бояться панических атак и уметь их «предвидеть»
Что вы получите на лекции? Теоретические знания Правила поведения при приступе Методы контроля панических атак Поймете как избежать панических атак Правила и техники дыхания
Информация о видео Название: Панические атаки. Как с ними справляться Автор: Александр Рязанцев Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час
