Что такое паническая атака? Я один сталкиваюсь с такой проблемой? Это приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и сопровождается выраженной соматической симптоматикой Нет! Каждый двадцатый человек страдает от панических атак. Главное - принять проблему и начать с ней работать

Эта лекция для Вас, если Вы хотите:
Получить больше информации о панических атаках
Овладеть навыками контроля данного состояния
Уметь «купировать» панику и тревожные состояния
Повысить уровень комфорта своей жизни
Перестать бояться панических атак и уметь их «предвидеть»

Что вы получите на лекции? ... Читать дальше »

В рамках данной программы я использую научно обоснованный метод работы сексологов по всему миру, эффективность которого подтверждена многочисленными исследованиями – когнитивно-поведенческую секс-терапию. Онлайн-программы КПСТ широко применяются по всему миру и являются не менее эффективными, чем личные консультации у сексолога.

Только научно обоснованные способы тренировок мышц тазового дна и работы над избавлением от диспареунии и вагинизма. Все материалы разработаны совместно с врачом-гинекологом. Вам понадобится всего 10-15 минут в день для комфортных, безопасных и эффективных тренировок!

Приходите на эту программу, если в ... Читать дальше »

Курс дает понимание, что причины в человеке, о которых он порой не подозревает. Материал курса дает человеку переосмысление своего веса и взглядов на свое тело. Курс обучает самостоятельному нахождению индивидуальных причин лишнего веса. Вы тренируетесь в практике устранения найденных причин. На этом основании вы самостоятельно работаете со своим лишним весом. При увеличении практики вы сможете работать с причинами лишнего веса других людей.

Учебный план - 10 видео уроков 1 текстовых уроков
Урок №1 О лишнем весе
Урок №2 Вес и системы организма
Урок №3 Переедание 1
Урок №4 Переедание 2
Урок №5 Образ те ... Читать дальше »

Нейросети - теперь это не тренд, а бизнес-необходимость. Они дают компаниям преимущество : сокращают рутину, экономят ресурсы команд и позволяют быстрее масштабироваться, получать больше. По данным Analytics Insight, 97% бизнесменов смогли сделать больше прибыли, внедрив AI. Вы же не хотите отстать от конкурентов?

На курсе:
Много практики: Простые уроки-практикумы для новичков, много обратной связи
7 топ-нейросетей: Изучаем каждую из них подробно и пошагово, на ваших реальных задачах
Чат с авторами курса: Задавать вопросы и быстро получать ответы, актуальные для вас
Доступ 6 месяцев: Дополняем наш курс инстр ... Читать дальше »

Python — лучший язык для того, чтобы войти в IT. Прост в освоении. Используется в разработке веб-приложений, различных скриптов, ботов, в машинном обучении и научных вычислениях. Вы на хорошем уровне изучите сам язык и научитесь писать веб-приложения: создадите сайт, генерирующий пароли, сайт с блогом и сайт с личным портфолио. Вы научитесь работать с базами данных (БД): сможете писать код на языке SQL, а так же опрашивать БД на стороне приложения, написанного на Python.

Профессия Python-разработчик - это пакет видеокурсов:
Полное руководство по Python 3: от новичка до специалиста
React - Полное руководство 2023
Бэ ... Читать дальше »

Покажу, как я делаю коллажи и интерьеры. Как в дальнейшем можно использовать этот материал в своей работе, чтобы уменьшить сроки и повысить ВАУ-эффект.

Плюс дополнительные 2 урока, демонстрирующие работу в нейросети с избражениями.

Fabrie:
Урок по работе в нейросети Fabrie. Создание фасада здания и реалистичное создание комнаты по коллажу.

Создание аватара:
нейросеть по созданию своего двойника (тем, кто не любит записывать ролики с "говорящей головой"

Плюс секретный бонус.

Информация о видео
Название: Нейросеть в работе дизайнера
Автор: Анна ... Читать дальше »

Главная беда любой системы снижения веса - это долго. Вам нужно пройти путь в несколько месяцев от точки А до точки Б. Не терять более 2кг в месяц (об этом же обычно говорят). В жиротопе вы получаете быстрый результат, так как помимо сжигания жира, у вас еще растут мышцы. Нет, это не сказки - вот отзыв проверяющего, который проверил систему на биоимпенданце (анализатор состава тела, показывает соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме.)

В данной области вы новичок, теоретик либо опытный практик?
В теме похудения давно. Курсы автора не проходил.

В каком виде предоставлен материал и насколько ... Читать дальше »